本文目录一览：

• 〖壹〗、小阳人日志——第一天
• 〖贰〗 、上海本土新增261加4390!这3个数据正发生变化
• 〖叁〗
  、我的新冠日记(第三天)
• 〖肆〗、截至6月10日24时新型冠状病毒肺炎疫情最新情况
• 〖伍〗 、最新疫情:新增8例本土病例,均在新疆

小阳人日志——第一天

小阳人日志——第一天记录如下：自西安疫情防控政策调整后，个人外出活动显著减少 ，但今日清晨出现咽喉与上颚疼痛症状。基于自身长期良好的身体素质
，此类不适通常仅在感冒时发生，因此初步判断可能感染病毒 ，随即告知家人“可能要中招了
” 。症状发展过程：晨间阶段：仅表现为咽喉轻微疼痛
，无其他明显不适
。

作为小阳人第一天，主要症状为嗓子不适及轻微身体酸痛 ，体温正常或略高但未达发热标准。以下是具体症状及应对措施的详细说明：症状表现嗓子不适：早上起床后出现嗓子不适
，但并非网上描述的剧烈干疼，而是类似“嗓子快哑”时的轻微不适感 。

症状发展过程第一天 咽干 ，无明显其他症状
。第二天 畏寒
、浑身乏力、腰腿疼痛 、发烧（34℃）
、头痛、食欲下降。抗原自测阴性（病毒载量可能未达检测阈值） 。第三天 早起退烧后下午复发高烧（39℃）
，头痛加剧，仍畏寒乏力 ，咽干
。抗原自测阳性（病毒载量足够）。

后续恢复与经验分享：体温变化：经过一晚上的休息，体温基本在38℃
，整个人没那么不舒服了 。嗓子疼痛：开始进入第二阶段，嗓子巨疼 ，犹如刀片刮喉
。经验分享：发烧大概率是阳了
，刚发烧没必要测抗原，等过一两天测。发烧超过35℃再吃退烧药 ，且一次只吃一种
，避免重复 。

“小阳人 ”七天症状表现：第一天：症状较轻，主要表现为轻微的咽干咽痛和身体乏力。此时 ，患者可能会感到喉咙不适
，有轻微的干燥或疼痛感，同时身体也会感到有些疲倦
。第二天：开始出现发热症状 ，部分年轻人可能会高烧至39℃。此时
，患者的体温会明显升高，可能伴随有头痛 、寒战等不适感 。

通过第一阶段的轻运动 ，感受到身体能逐渐适应，一开始恢复
，身体各项降低，什么都是最简单为主
。第二三阶段提高了有氧的跳跃频率 ，力量训练的感知
，重量的循序渐进。

上海本土新增261加4390!这3个数据正发生变化

〖壹〗
、上海5月4日新增本土确诊261例、无症状感染者4390例，同时疫情防控出现单日新增感染者数量下降 、有效传播指数降低、6个区社会面基本清零三个积极变化 。具体如下：新增本土病例情况据上海市卫健委5日通报 ，4日0—24时
，新增本土新冠肺炎确诊病例261例和无症状感染者4390例
。

〖贰〗
、022年5月4日，上海报告了261例本土新冠肺炎确诊病例和4390例无症状感染者。新增本土确诊病例中有185例是从无症状感染者转归而来的 ，其余75例和4357例无症状感染者均在隔离管控中被发现 。

我的新冠日记(第三天)

〖壹〗、新冠日记（第三天）总结：今日家庭成员健康状态呈现分化：本人症状持续缓解
，配偶确诊阳性后出现高热及全身酸痛，但通过饮食调整与简单护理后状态改善；家庭分工因疫情临时调整 ，孩子独立睡眠减少交叉感染风险
。

〖贰〗 、感染初期症状（第1-2天）第一天：夜间突发喉咙不适
，声音嘶哑，无其他明显症状。第二天：喉咙完全嘶哑 ，咳嗽加剧，痰液增多
，伴随流鼻涕 。未发烧，但服用Panadol（对乙酰氨基酚）缓解不适
。主观感受：喉咙如“着火
” ，咳嗽时支气管疼痛。

〖叁〗
、第三天
，我的体温回到了正常范围内 。早上量了两次体温，一次是33度 ，一次是38度。我继续服用昨天的药方
。此时
，我的嗓子已经基本不疼了，但出现了一些咳嗽和痰。我估计等嗓子完全恢复正常后 ，就可以把玄麦甘橘颗粒换成保和丸来调理脾胃了 。

截至6月10日24时新型冠状病毒肺炎疫情最新情况

〖壹〗、累计报告确诊病例91359例
。现有疑似病例10例。累计追踪到密切接触者1035600人
，尚在医学观察的密切接触者11028人 。无症状感染者情况：新增无症状感染者25例，其中境外输入24例 ，本土1例（在浙江）
。当日转为确诊病例4例
，均为境外输入。当日解除医学观察13例，均为境外输入 。尚在医学观察的无症状感染者379例 ，其中境外输入358例
。

〖贰〗 、截至6月7日24时，新型冠状病毒肺炎疫情最新情况如下：新增确诊病例：31个省（自治区
、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例4例
，均为境外输入病例，其中四川3例 ，上海1例。新增死亡病例：无新增死亡病例 。新增疑似病例：新增疑似病例1例
，为境外输入病例（在上海）
。

〖叁〗、累计治愈出院病例91394例，累计死亡病例4636例。累计报告确诊病例96546例 ，现有疑似病例1例 。累计追踪到密切接触者1212607人
，尚在医学观察的密切接触者20493人。无症状感染者情况：新增无症状感染者9例（境外输入7例，本土2例 ，均在云南德宏傣族景颇族自治州）
。当日转为确诊病例1例（境外输入）。

〖肆〗 、截至1月6日24时
，新型冠状病毒肺炎疫情最新情况如下：新增确诊病例：全国31个省（自治区
、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例63例 。境外输入病例11例，分布为上海5例、河北2例 、广东2例
、陕西2例
。本土病例52例 ，其中河北51例、辽宁1例。新增死亡与疑似病例：无新增死亡病例 。无新增疑似病例
。

〖伍〗 、截至10月26日24时
，新型冠状病毒肺炎疫情情况如下：新增确诊病例 当日新增确诊病例59例。境外输入病例9例：上海2例，广东2例 ，天津1例，辽宁1例
，福建1例，山东1例 ，广西1例 。含3例由无症状感染者转为确诊病例（天津1例
，辽宁1例，广东1例）
。

最新疫情:新增8例本土病例,均在新疆

〖壹〗、月12日0—24时 ，全国报告新增本土确诊病例8例
，均在新疆维吾尔自治区（含新疆生产建设兵团），具体位于乌鲁木齐市；此外 ，新疆当日新增无症状感染者5例
，也均在乌鲁木齐市。

〖贰〗
、疫情防控动态：国家卫健委通报新增确诊病例19例，其中境外输入11例（山东4例、上海2例等） ，本土病例8例均在新疆；无新增死亡病例 。武汉生物制品研究所辟谣“新冠疫苗可订购”传闻
，强调疫苗尚未上市
。法治与反腐：内蒙古黑老大被曝行贿时录音录像，涉及政法系统腐败。

〖叁〗 、月8日0—24时 ，31个省（自治区
、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例21例，其中本土病例8例
，均在云南，具体情况如下：病例基本信息 确诊病例1：女 ，26岁
，中国籍，普通型 。确诊病例2：女 ，44岁
，中国籍，普通型。确诊病例3：女 ，47岁
，中国籍，普通型
。

〖肆〗、022年11月9日0时至20时 ，库尔勒市无新增本土确诊病例
，新增本土无症状感染者8例；11月2日凌晨郭某某从方舱治疗点送医后医治无效死亡。 以下是详细情况：新增本土无症状感染者情况 2022年11月9日0时至20时，库尔勒市没有新增本土确诊病例 ，新增本土无症状感染者8例 。

〖伍〗 、月21日0—24时，全国报告新增确诊病例14例
，其中本土病例9例（均在新疆），境外输入病例5例（上海2例 ，广东2例
，云南1例）
。以下是详细情况说明：新增确诊病例总体情况 全国31个省（自治区
、直辖市）和新疆生产建设兵团在7月21日0—24时共报告新增确诊病例14例。